品川・大崎でロルフィング®~自然に楽な身体になるロルフィング / クレニオセイクラルワーク
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バレエ

目黒バレエ・ダンスアカデミー発表会 2018

アドバンス・ロルファーのchikageです。 8月になっても暑い日が続いていますが、今年の夏は本当に体調の管理が大変です。 それでも、しっかり運動して元気な方もいらっしゃいますね。   先日、バレエを踊られてい …

あさイチ 「プレミアムトーク 吉田都」

アドバンス・ロルファー™の千景です。 あさイチに、私の大好きな吉田都さんが出演されるというので、とても楽しみにしていました。 録画していたのを見ましたが、有働さんと一緒にポーズをしている姿はさすがバレエダンサー。 姿勢が …

バレエの発表会

アドバンス・ロルファーの千景です。 先日、クライアントさんのバレエの発表会にお誘いいただき、観に行って来ました。 クライアントさんは、長年バレエを踊られている方ですが、今回、初めて実際に踊っている所を観させていただきまし …

バレエ・ピラティス

ロルファー™のChikageです。 最近、ホームジムのプログラムからエアロビクスのクラスが減ってしまったので、有酸素運動をする時間がなかなかとれません。 自主トレーニングで、ランニングマシンで走ることも出来ますが、私はス …

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