ロルフィング・Rolfingで身体を整え、バランスのとれた快適な身体に

ロルファーchikageのロルフィング®体験記6

セッション5 ~ 2003年7月25日

今日のセッションは、何をやったかと言うと、はっきり思い出せない。(^^;; 足から背中、腹部をやったという感じ。  

身体の深部に働きかけるセッションも後1回。 下から段々上に上がってきて、次回は首、肩、背中あたり。 

ロルフィングが終わってからは、いつものようにリハビリの自主トレへ。 超音波をかけると、しこりが小さくなるのか、良く分からないけど、鍼の先生はやった方が良いと言っていた。 

夜はI先生のラテンエアロに参加。 日曜日にヨガをやって以来、踊り系のスタジオレッスンは怪我してから初めて。 ちょっと控えめにやったけど、やっぱりまだ沢山動けないのがツライ。 足はなんとか大丈夫。

身体のバランスを整え、自然に楽な姿勢になる~認定アドバンス・ロルファー二戸部千景によるロルフィング・クレニオセイクラルワークを TEL 090-1794-5357 東京都品川区・大崎駅から徒歩3分

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