品川・大崎でロルフィング®~自然に楽な身体になるロルフィング / クレニオセイクラルワーク

Q&A

Q. ロルフィング®のセッションはどのくらいの間隔で受ければ良いのでしょうか?rolfer_client12_md

A. 1週間~2周間に1回のペースで受けるのが理想的とされていますが、ご都合により、スケジュールの調整をいたしますので、ご相談ください。
表層のセッション3と深層のセッション4の間は間を空けていただけます。

 

Q. セッションを途中でやめることはできますか?

A. 基本の10回のセッションは、10回で全身をワークしていきますので、10回全部受けていただくことをお勧めします。 表層のセッション3が終わった段階で、施術者(ロルファー)を変更していただくことは可能です。 ロルファーによりタッチなどは違いがありますので、実際にお受けいただき、タッチを確認していただくのが良いと思います。

 

Q. セッションの効果は持続しますか? 元の状態に戻りませんか?

A. はい、持続します。10回のセッションが終わった後も、身体は変化を続けています。セッションを受ける前の状態には戻りません。 セッションをお受けいただいた後は、その方の身体にとって、一番重力に対して楽な状態になっていきます。

 

Q. セッションを受ける時の服装は?

A. 筋膜に働きかけますので、直接肌に触れられるような服装がより良いです。 肌を出すのが気になる方は、膝下、肘が出るようなスタイルでお願いします。

気にならない場合は、このような服装がおすすめです。
男性の場合は、ボクサータイプの水着、柔らかい素材の短パンなど
女性の場合は、柔らかい素材のフィットネス・ウェアやセパレートタイプの水着、ユニクロのブラトップと短パンなど

 

Q. セッション当日、運動しても良いでしょうか?

A. セッション前の運動は問題ありませんが、セッションをお受けいただいた後は、身体が自己調整を行っていますので、身体に負担をかけるような激しい運動やトレーニングはお控えください。

セッションをお受けいただいた日は、身体がだるくなることがあります。 できるだけリラックスして、水分を多めに取り、ゆったりとお過ごしください。

 

Q. セッションを受けられないことはありますか?

A. 伝染性の病気、悪性腫瘍(ガン)などを患われている方などには、施術を受けられるのはご遠慮いただいております。 詳しくはこちらをご覧ください。

 

Q. ロルフィングとクレニオセイクラルワークのどちらを受ければ良いでしょうか?

A. ストレスがひどい、疲労を感じいて、とにかく疲れをとってリラックスしたいとい方の場合は、クレニオセイクラルワークをお勧めします。
身体のこり(肩こり、腰痛)など慢性的な身体の問題や姿勢の改善を望まれる場合は、ロルフィングをお勧めします。
ただ、クレニオセイクラルワークを1回お受けいただくだけでも、短期的には、肩こりや腰痛も改善する場合があります。

品川・大崎でロルフィング / 年齢を重ねても、のびやかで元気な身体と心を維持したい方のために TEL 090-1794-5357 東京都 / 品川区・大崎駅から徒歩3分

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