品川・大崎でロルフィング®~自然に楽な身体になるロルフィング / クレニオセイクラルワーク
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年別アーカイブ: 2015年

太極拳練功大会

ロルファー™の千景です。 先月末に太極拳の大会を見学してきました。 私が太極拳を教わっている先生の主催の大会で、代々木体育館で行われました。 色々な団体が参加していて、個人、小集団、大集団と個人戦あり、団体戦ありという大 …

筋膜の統合・ファッシャル・インテグレーションWS

ゴールデンウィークも終わりましたね。 今年のゴールデンウィークはお天気にも恵まれて、本当に毎日爽やかな気持ちの良いお天気でした。 皆様、いかがお過ごしでしたでしょうか? 私は、5月の連休前半は、ファッシャル・インテグレー …

日々の学び

最近は、日差しも強くなって、春というよりは初夏のような気候ですね。 ゴールデンウィークも近づいてきて、お休みの計画を立てていらっしゃる方も多いでしょう。 今年のゴールデンウィークは、内臓のお勉強に参加してきます。 ロルフ …

エアロビクス~インストラクターの環境

ロルファーの二戸部千景です。 3月も後半になり、桜も咲始めました。 関東地方は、お花見は今週末か来週が良さそうですね。 3月というとエアロビクス大好きな私としては、ちょっと心配な時期でもあります。 いつも行っているホーム …

日野晃先生のワークショップ~武道は関係性である

先日、日本ロルフィング協会主催のワークショップに参加してきました。 今回のワークショップはロルファー向けのものだったので、参加者はロルファーオンリーです。 講師は、武道界では有名な「日野晃」先生です。 日野晃先生、一体ど …

神経筋膜の可動化のワークショップ

今月の初めに、Jonathan Martine氏のNeural Fascial Mobilization(神経筋膜の可動化)というワークショップに参加してきました。 ロルフィング®を考え出したアイダ・ロルフは、ロルフィン …

stab ピコ・ココットラウンド

ロルファーの二戸部千景です。 もうすぐ3月ですが、まだ寒い日がありますね。 季節の変わり目は、気温の変化が激しいので、体調を崩しやすいです。 体調管理、気を付けましょう。 私は、最近は睡眠をきちんととっているのと食事のバ …

El Camina~石井智子フラメンコスタジオコンサート

クライアントさんに誘っていただいて、フラメンコスタジオの発表会を観に行って来ました。 「El Camina エル・カミーノ-道- 石井智子フラメンコスタジオコンサート」 at 銀座ブロッサム フラメンコの発表会を観るのは …

太極拳

太極拳を始めて、2年経ち、3年目に入りました。 太極拳を始めたのは、母が習っていたこともありますが、年齢が高くなっても続けられるだろう武術であると考えたからです。 エアロビクスやベリーダンス、身体を動かすことには慣れてい …

ピラティス

最近、ホームジムのプログラムにピラティスがなくて、しばらくピラティスが出来ていませんでした。 今日は、都内のクラブに遠征したので、エアロビクスとピラティスを受けてきました。 エアロビクスで有酸素運動をやって、その後、ピラ …

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