年別アーカイブ: 2019年
ロルフィング協会主催～秋の学び
日本ロルフィング協会主催のロルファー™向けのワークショップに参加してきました。 ロルファーという資格は、一度取得すれば、ロルファーとしてロルフィングのセッションを提供できることになりますが、ロルファーの技術向上のために、 …
季節の変わりめに有酸素運動
季節の変わりめの疲労 夏の暑さも一段落ついて、だんだん秋らしい過ごしやすい季節になってきました。 暑かった時期は、外を歩けば汗が吹き出し、室内に入れば冷房が入っていて、外と中との寒暖差で自律神経の調整がうまく行かなくなり …
吉田都引退公演～Last Dance
吉田都さんの引退公演に行ってきました。 吉田都さん、バレエファンならずとも、ご存知の方も多いかと思いますが、長年、英国ロイヤル・バレエ団でプリンシパルとして踊られた日本が誇るバレエダンサーです。 そして、私が最も好きなダ …
ロルフィングのセッションおさらい会
2019年7月31日 ロルフィング®
ロルフィングの基本の１０回のセッションを終えられたクライアントさんが、今までセッション中に行ったロルフ・ムーブメントなどの復習をしたいということで、セッションのおさらい会を行いました。 ロルフィングの基本の１０回のセッシ …
石井智子フラメンコスタジオコンサート～La unica flor 一つだけの花
2019年6月22日 日々の出来事
石井智子フラメンコスタジオコンサート「La unica flor 一つだけの花」に行ってきました。 フラメンコをされているクライアントさんのスタジオコンサート、今回で観させていただくのは、３回目になります。 今回の公演は …
かぜのひきはじめの対処法
かぜのひきはじめ 関東地方も梅雨入りし、暑かったり、涼しかったり、電車に乗ると冷房が効いていて、体調を崩している人多いですね。 そんな私も1年の内に、かぜをひくのは1回あるかないかですが、久しぶりに風邪を引いてしまいまし …
美と若さの新常識「美を創るミネラル！マグネシウムの実力」
美と若さの新常識「美を創るミネラル！マグネシウムの実力」 4月16日（火）NHK BS3 22時～23時に放送の美と若さの新常識は、美を創るミネラル、マグネシウムについて取り上げられるそうです。 マグネシウムは、代謝を高 …
