品川・大崎でロルフィング®~自然に楽な身体になるロルフィング / クレニオセイクラルワーク
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クレニオセイクラル

季節の変わりめに有酸素運動

季節の変わりめの疲労 夏の暑さも一段落ついて、だんだん秋らしい過ごしやすい季節になってきました。 暑かった時期は、外を歩けば汗が吹き出し、室内に入れば冷房が入っていて、外と中との寒暖差で自律神経の調整がうまく行かなくなり …

週末頭痛を防ぐには?

最近、また寒さが厳しくなってきました。 暖かい冬かと思っていましたが、本格的な冬になってきたのを感じます。 数年前まで、忙しい平日とは違い、週末は朝ゆっくり起きることが多く、そういう時に限って 頭痛が起きることがありまし …

クラニオ・バイオ モジュール5

身体の中心にある線~Midline(ミッドライン) キャロルのクラニオセイクラル・バイオ モジュール5のクラスが終わりました。 長いようでいて、終わってみるとあっという間の6日間でした。 今回のモジュール5でのテーマは、 …

クラニオ・バイオ モジュール5レビュークラス

クラニオバイオ 10月後半になって、待望のクラニオ・バイオのクラスが始まりました。 2014年から始めたキャロルのクラニオバイオのクラスもモジュール5。 今回は、今までのレビュークラス2日間とモジュール5、4日間の長丁場 …

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