品川・大崎でロルフィング®~自然に楽な身体になるロルフィング / クレニオセイクラルワーク
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ロルフィング®

桜の季節

今年も桜の季節になりました。 今年の桜は、咲き始めてからなかなか満開にならず、じりじりさせられましたが、先週末位から満開の綺麗な桜が見られるようになりました。 毎年同じように桜を見ているのに、毎年、この季節になると桜に魅 …

アドバンストレーニング・Phase2

アドバンス・ロルファーの千景です。 2月16日~はクラニオ・セイクラルセラピーPhase3のワークショップに参加、2月22日~3月4日までの2週間はロルフィング®のアドバンストレーニングに参加していました。 クラニオの話 …

久しぶりのボーリング

久しぶりにボーリングをする機会がありました。 ボーリング、私にとっては鬼門というか、出来ることならやりたくない位の苦手意識があるスポーツです。 おそらく20年前位前にやったのが最後ではないでしょうか? ただ今回ボーリング …

アドバンストレーニング・Phase1

ロルファー™のChikageです。 10月に3週間に渡って行われていたアドバンストレーニングPhase1が終わりました。 3週間の間、セッションを受けたり、やったりの日々でしたが、大変深く、濃い時間を過ごしました。 あま …

アドバンストレーニング

ロルファー™のChikageです。 今、ロルファーの上級資格の勉強であるアドバンストレーニングに参加しています。 講師は、私のベーシックトレーニングUnit 3の時のメインインストラクターRaymond McCall先生 …

ためしてガッテン~肩こり根治マニュアル

ロルファー™のChikageです。 先日、NHKのためしてガッテンの「肩こり根治マニュアル」という放送で「筋膜」が取り上げられたそうです。 筋膜は、私たちロルファーにとっては馴染みのある言葉ですが、一般の方にとっては「何 …

アナザースカイ~吉田 都・ロンドン

猛暑続きの日々ですが、皆様お元気でしょうか? ロルファー™の千景です。 8月7日のアナザースカイは私の大好きな吉田都さんの回でした。 吉田都さん、英国ロイヤルバレエ団で長年プリンシパルをつとめた唯一の日本人女性の方です。 …

不調は伝わる~セラピストのコンディショニング

梅雨が明けた途端、猛暑続きの毎日ですが、皆様お元気でしょうか? 気温が低くても湿度が高いと熱中症のリスクが高まります。 また、梅雨明けして10日間位は、暑さに身体が慣れておらず、熱中症になりやすいそうです。 塩分と水分補 …

筋膜の統合・ファッシャル・インテグレーションWS

ゴールデンウィークも終わりましたね。 今年のゴールデンウィークはお天気にも恵まれて、本当に毎日爽やかな気持ちの良いお天気でした。 皆様、いかがお過ごしでしたでしょうか? 私は、5月の連休前半は、ファッシャル・インテグレー …

日々の学び

最近は、日差しも強くなって、春というよりは初夏のような気候ですね。 ゴールデンウィークも近づいてきて、お休みの計画を立てていらっしゃる方も多いでしょう。 今年のゴールデンウィークは、内臓のお勉強に参加してきます。 ロルフ …

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