セッション８ ～ ２００３年８月１５日
今日からロルフィングは統合のセッションに入る。 ８回目は上半身だけか下半身だけが普通らしい。 私の場合は、前回、頭部を残していることもあるからか、上半身のセッションになった。 始める前に、気がついた点を話す。 ７回目のセッションの後、なんとなく背が伸びたような感覚があったこと、頭痛があったこと、リハビリの先生に歩き方が怪我をかばっていると言われたことなど。 頭痛はセッション７を受けた後は出やすいらしいので、そのせいかもしれないそう。
セッションはいつも通り、歩き方を見る所から始めた。 ついで、あお向けで呼吸がどのように身体を通っているか、どこか遮る所があるかチェックされた。 やはり胸、喉のあたりが滞ってる感じがある事を伝えると、腕や胸の調整をしてくれた。 統合のセッションは、受ける個人個人で、調整する場所が変わってくるようだ。 次に横向きになって、背中、腰のあたりの調整。 私はどうやら痛強いらしい。 普通、女性の場合は、痛くて悲鳴をあげることもあるらしいけど、そういうことはないから。（笑）
その後、頭部の調整に入った。 頭頂部、顔の表面、口の中、鼻の中を調整する。 表層はなんと言うことはないけど、鼻の中はちょっと・・・（＾＾; ジェルを付けてるからスムーズには入るけど、やっぱり左右で入りやすさが違う。 私の場合は左の鼻が曲がってるみたい。 でも、やってもらうとスッキリ。
最後は、また歩き方をチェック。 ロルファーのOさんに歩き方が変わったの分かりますか？って聞かれたけど、前にどんな風に歩いてたのか、あんまり自覚がなくて、変わった所が分からない。（＾＾;; ただ、歩いていて、足からの振動が頭に伝わっているのは分かる。 理想的な歩き方としては、頭の下に首があって、その下はゆらゆらと骸骨のようにリラックスさせた状態だそう。 歩いていて頭があって、自分の首から下が骸骨みたいな感覚があるから、良い状態かも。 次回は、下半身の統合セッション。 毎回、変化を感じるからとっても楽しい。 後、残り２回なんて、さびしいな～。
