アドバンス・ロルファーのchikageです。
８月になっても暑い日が続いていますが、今年の夏は本当に体調の管理が大変です。
それでも、しっかり運動して元気な方もいらっしゃいますね。
先日、バレエを踊られているクライアントさんのバレエの発表会に行って来ました。
昔から習い事として、バレエは人気のある習い事の１つだったと思いますが、今は以前にも増してバレエ人気が高まっていて、習われている方も増えているようです。
ただ、人気のあるバレエ団やスタジオには多くの人が集まるけれど、近くのバレエスタジオやバレエ教室に通われる方は減っているとか。
昔は、近くのバレエ教室でバレエ習っていますなんて言うのは、それだけでも素敵だな～と思いましたが、今はＫバレエのスタジオとか東京バレエ団などの大きなバレエ団が人気なんですね。
今回、発表会にお誘いいただいたクライアントさんは、長年バレエを続けられていらっしゃいますが、ロルフィング®で身体のメンテナンスも続けられているので、身体の管理がしっかり出来ています。
今回の発表会では、ソロの演目も踊られていましたが、本当に身体が安定していているので、軸もしっかりあって、ターンも基本の動きも素晴らしかったです。
アームス（腕）の動きも、ぶっきらぼうな感じではなく、表現力があって、とても素敵でした。
基本の動きがしっかり出来ている方の踊りは、表現力にも違いが出てくると感じました。
今回の発表会は、３部構成で、第３部がアラビアンナイトでした。
アラジンのお話ですね。
ディズニーのアラジンのお話は知らなかったのですが、出演されていた皆さんの演技が上手で、とても楽しかったです。
自分がベリーダンスの発表会に出た時も思いましたが、皆さん、発表会までの間に沢山練習して努力を重ねて、当日を迎えます。
自分の努力の成果を、発表会の本番で、しっかり発揮できることはとても大事です。
クライアントさんの踊りを見ていて、身体がしっかりしていると自分のパフォーマンスをしっかり表現できるのだと改めて思いました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
品川・大崎でロルフィング、クレニオセイクラルワークをやっています。
ロルフィングは、筋膜に注目し、長く続く不調がある方、慢性的な痛みがある方、身体を根本的に治したい方、姿勢を良くしたい方にお勧めのボディワークです。
ストレスが多い方、頭を使い過ぎている方の場合は、クレニオセイクラルワークをお勧めします。
