ロルフィング・Rolfingで身体を整え、バランスのとれた快適な身体に

ロルフィング®とは?

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【ロルフィングとは?】

idaロルフィング(Rolfing® Structural Integration)は、アメリカの生化学者アイダ・ロルフ博士が創り出した身体統合(Structural Integration)というボディーワークの施術方法の1つです。

アイダ・ロルフ博士は身体を構成する筋膜(筋肉を覆う膜)に注目し、筋膜をはじめとする結合組織(皮下組織、筋膜、骨膜、腱など)に独特なタッチで働きかけることにより、事故やけが、日常生活の癖などで作られた身体の歪みや緊張、痛みを改善し、バランスの取れた身体を実現できることを発見しました。

ロルフィングは、医学的な治療ではありませんが、身体の筋膜などの結合組織に働きかけ歪みを直し、その人の周りの環境に対する知覚や動き、認識のパターンについて新たな選択肢見つける手助けをします。 これらの複合的で、その方の全体性を重視したワークにより、バランスの取れた制限のない、より自然で快適に動ける身体へと導いていきます。

制限のある身体を分かりやすく言うと、床に大きく広げたシーツのあちこちにシワがあったとします。 そのシワの1つ1つは、事故によるけが、スポーツで痛めた場所、日常生活の癖による歪みだったりします。 整体やマッサージでは、その部分的に痛い場所(シワの1つ)を伸ばすことで治そうとします。 一部分は治っても、他のシワがそのままなので、結局、また他の所にシワができて、痛みや違和感が出ます。

ロルフィングは、シワの1つ1つにアプローチするのではなく、全体的にシワを伸ばすことで、結果として、身体にある制限を取り除くことができるという考え方をしています。
また、その方の動き、知覚や認識パターンに働きかけることにより、身体はよりつながりが良くなり、動きやすくなります。
セッションでは、痛い所があってもその部分のみをワークすることはせず、身体全体を見てワークしていきます。 治療ではありませんが、結果的に痛みや凝りが軽減したり、なくなる効果があります。

【ロルフィングは、このような方におすすめです】

  •  肩こり、首凝り(首こり)、腰痛、ひざ痛、坐骨神経痛など慢性的な身体の痛みがある
  •  身体の姿勢、バランスが悪くて疲れる
  •  姿勢が良くなりたい
  •  O脚、X脚が気になる
  •  骨盤の歪み(ゆがみ)があって、冷える
  •  靴の片側だけが減る
  •  疲れが日常的に取れない
  •  デスクワーク、肉体労働などで疲れる
  •  身体が固く柔軟性がないので、柔らかくなりたい
  •  スポーツやダンス、音楽のパフォーマンスを向上させたい
  •  ダンス、スポーツなどで痛めた古傷が気になる
  •  身体の使い方を知りたい
  •  身体の中心(コア)を使って動ける身体になりたい
  •  ウォーキングやランニングのフォームを改善したい
  •  身体を根本的に治したい
  •  会社経営や責任ある立場で無理している
  •  けがや事故後のリハビリに

ロルフィング Terraでは、一般の方はもちろん、お客様の行われているスポーツやダンスなどパフォーマンスに合わせたセッションも行っています。

【お客様の行われているスポーツ、ダンスや音楽】

  • 馬術
  • 水泳
  • フィギュアスケート
  • ゴルフ
  • ヨガ
  • ピラティス
  • ジャイロキネシス
  • 太極拳
  • エアロビクス
  • 社交ダンス
  • クラシックバレエ
  • ジャズダンス
  • サルサ
  • ベリーダンス
  • フラメンコ
  • スコティッシュダンス
  • キゾンバ
  • ゴスペルソング

ロルフィングTerra 東京・品川・大崎では、お客様が心地よくセッションを受け、セッション後はより元気になってお帰りになられるように努めております。

【ロルフィングTerra 東京・品川・大崎の施術方針】

  • 身体の軸を作り、バランスを整えることにより、重力と調和した、より動きやすい身体を目指します。
  • お客様のパフォーマンス、目的に沿った施術を行います。
  • お客様のプライバシーを守り、気持ちに配慮します。
  • 心地よく、明るく、楽しいセッションを行っています。

何か不明な点があれば、ご遠慮なくお問い合せください。
お問い合せはこちらから。

身体のバランスを整え、自然に楽な姿勢になる~認定アドバンス・ロルファー二戸部千景によるロルフィング・クレニオセイクラルワークを TEL 090-1794-5357 東京都品川区・大崎駅から徒歩3分

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