疲れない自然に楽な身体になる、効果を持続させるロルフィング® ストレスからの解放にクレニオセイクラルワークを

ロルフィング®とは?

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【ロルフィングとは?】

idaロルフィング(Rolfing® Structural Integration)は、アメリカの生化学者アイダ・ロルフ博士が創り出した身体統合(Structural Integration)というボディーワークの施術方法の1つです。

アイダ・ロルフ博士は身体を構成する筋膜(筋肉を覆う膜)に注目し、筋膜をはじめとする結合組織(皮下組織、筋膜、骨膜、腱など)に独特なタッチで働きかけることにより、事故やけが、日常生活の癖などで作られた身体の歪みや緊張、痛みを改善し、バランスの取れた身体を実現できることを発見しました。

ロルフィングは、身体の筋膜などの組織に働きかけ、ゆがみをとり、その人の周りの空間に対する知覚や動き、認識のパターンについて分析し、今までとは違う動き方を提案します。 痛みや不調そのものに直接アプローチするのではなく、その方の全体性を考えて、組織に施術すること、また動きを改善することにより、バランスの取れた制限のない、より自然で快適に動ける身体へとしていきます。

制限のある身体を分かりやすく言うと、床に大きく広げたシーツに所々にシワがあったとします。 そのシワの1つ1つは、事故によるけが、スポーツで痛めた場所、日常生活の癖による歪みだったりします。 整体やマッサージでは、その部分的に痛い場所(シワの1つ)を伸ばすことで治そうとします。 一部分は治っても、他のシワがそのままなので、結局、また他の所にシワができて、痛みや違和感が出ます。

ロルフィングは、シワの1つ1つに施術するのではなく、全体的にシワを伸ばすことで、身体にある制限を取り除いていきます。 その為、整体やマッサージではすぐに身体が戻ってしまうと良く言われますが、ロルフィングは効果が持続します。

 

ロルフィング発祥のアメリカでは、宇宙から帰って来た宇宙飛行士、オリンピックのアスリート、アーチストなどもロルフィングを受けています。

日本では、まだ良く知られていないボディワークですが、文化人、俳優、アスリート、ダンサーなどロルフィングの効果を知る方も増えています。

 

 

【ロルフィングは、このような方におすすめです】

  •  身体が常に辛い状態
  •  整体やマッサージに行っても、すぐに元に戻ってしまう
  •  自分の姿勢が悪いと感じる
  •  猫背、O脚、X脚が気になる
  •  骨盤のゆがみがあって、足先が冷える
  •  寝ても疲れがとれない
  •  スポーツや音楽、踊りがもっと上手になりたい
  •  けがや事故後の傷痕が傷む
  •  がんばらなくても良い楽な姿勢になりたい

 

ロルフィング Terraでは、一般の方はもちろん、お客様の行われているスポーツやダンスなどパフォーマンスに合わせたセッションも行っています。

【お客様の行われているスポーツ、ダンスや音楽】

  • 馬術
  • 水泳
  • フィギュアスケート
  • ゴルフ
  • ヨガ
  • ピラティス
  • ジャイロキネシス
  • 太極拳
  • エアロビクス
  • 社交ダンス
  • クラシックバレエ
  • ジャズダンス
  • サルサ
  • ベリーダンス
  • フラメンコ
  • スコティッシュダンス
  • キゾンバ
  • ゴスペルソング

ロルフィング  Terra 東京・品川・大崎では、お客様が心地よくセッションを受け、セッション後はより元気になってお帰りになられるように努めております。

【ロルフィング  Terra 東京・品川・大崎の施術方針】

  • 身体の軸を作り、バランスを整えることにより、重力と調和した、より動きやすい身体を目指します。
  • お客様のパフォーマンス、目的に沿った施術を行います。
  • お客様のプライバシーを守り、気持ちに配慮します。
  • 心地よく、明るく、楽しいセッションを行っています。

何か不明な点があれば、ご遠慮なくお問い合せください。
お問い合せはこちらから。

年齢を重ねても、のびやかで元気な身体と心を維持したい方のお手伝いをしています TEL 090-1794-5357 東京都品川区・大崎駅から徒歩3分

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