Q. ロルフィング®のセッションはどのくらいの間隔で受ければ良いのでしょうか？
A. １週間～２周間に１回のペースで受けるのが理想的とされていますが、ご都合により、スケジュールの調整をいたしますので、ご相談ください。
表層のセッション３と深層のセッション４の間は間を空けていただけます。
Q. セッションを途中でやめることはできますか？
A. 基本の１０回のセッションは、１０回で全身をワークしていきますので、１０回全部受けていただくことをお勧めします。 表層のセッション３が終わった段階で、施術者（ロルファー）を変更していただくことは可能です。 ロルファーによりタッチなどは違いがありますので、実際にお受けいただき、タッチを確認していただくのが良いと思います。
Q. セッションの効果は持続しますか？ 元の状態に戻りませんか？
A. はい、持続します。１０回のセッションが終わった後も、身体は変化を続けています。セッションを受ける前の状態には戻りません。 セッションをお受けいただいた後は、その方の身体にとって、一番重力に対して楽な状態になっていきます。
Q. セッションを受ける時の服装は？
A. 筋膜に働きかけますので、直接肌に触れられるような服装がより良いです。 肌を出すのが気になる方は、膝下、肘が出るようなスタイルでお願いします。
気にならない場合は、このような服装がおすすめです。
男性の場合は、ボクサータイプの水着、柔らかい素材の短パンなど
女性の場合は、柔らかい素材のフィットネス・ウェアやセパレートタイプの水着、ユニクロのブラトップと短パンなど
Q. セッション当日、運動しても良いでしょうか？
A. セッション前の運動は問題ありませんが、セッションをお受けいただいた後は、身体が自己調整を行っていますので、身体に負担をかけるような激しい運動やトレーニングはお控えください。
セッションをお受けいただいた日は、身体がだるくなることがあります。 できるだけリラックスして、水分を多めに取り、ゆったりとお過ごしください。
Q. セッションを受けられないことはありますか？
A. 伝染性の病気、悪性腫瘍（ガン）などを患われている方などには、施術を受けられるのはご遠慮いただいております。 詳しくはこちらをご覧ください。
Q. ロルフィングとクレニオセイクラルワークのどちらを受ければ良いでしょうか？
A. ストレスがひどい、疲労を感じいて、とにかく疲れをとってリラックスしたいとい方の場合は、クレニオセイクラルワークをお勧めします。
身体のこり（肩こり、腰痛）など慢性的な身体の問題や姿勢の改善を望まれる場合は、ロルフィングをお勧めします。
ただ、クレニオセイクラルワークを1回お受けいただくだけでも、短期的には、肩こりや腰痛も改善する場合があります。
