太極拳
誰から学ぶか~餅は餅屋
最近、新しいことをいつくか学んでいます。 学問的なことと身体を動かすこと(太極拳も)等々です。 どんなことも新しいことを学ぶ時は、新鮮ですが、難しく感じます。 そのことを理解すると、なるほどな~と思うのですが、分かってし …
いつまでも使える身体
身体のバランスを整えるロルフィング®の施術を行っているアドバンス・ロルファーの千景です。 この間まで、暑い夏だったのに、関東はすっかり涼しくなりました。 関西では、まだ暑い日もあるみたいですね。 急に涼しくなると夏の暑さ …