2019年5月31日 ロルフィング®健康太極拳日々の出来事
NHKの朝の番組「あさイチ」で、ひざ痛予防と対策スペシャルとして、太極拳が取り上げられました。 太極拳は、ゆっくりした動きで、ジャンプなどの衝撃がない、逆にじっくりゆっくり動くことで、下半身への適度な負荷があるため、体を …
