ロルファー™の千景です。
先月末に太極拳の大会を見学してきました。
私が太極拳を教わっている先生の主催の大会で、代々木体育館で行われました。
色々な団体が参加していて、個人、小集団、大集団と個人戦あり、団体戦ありという大会です。
今回、同じ先生に習っている母も参加していたので、付き添いを兼ねて行って来ましたが、本格的な大会を見るのは初めてです。
参加されている人たち、年齢も様々でしたが、とにかく元気。 年齢の高い方もいましたが、皆さん、しっかりと演技していらっしゃいました。
太極拳の集団の演技の場合、個人の技量というよりは、全体が揃っていることが重視されます。
私は足高くあげられると思っても、周りに揃えないといけないんです。
母が参加している二十四式の演技では、１００人超のかなりの人数の集団でしたが、なかなかそろっていて綺麗でした。
今回の大会で、気になったのが、時々ぐらついている方がいらしたこと。
太極拳では足腰の安定感が重要ですから、もっと安定しているとより良かったですね。
足裏を活性化して安定感を得ること、こういう大会でも生かせます。
今回、二十四式、剣、扇子など様々な演技を見ましたが、個人的には、扇子の演技をやってみたいと思いました。
太極拳は、長く続けられる身体にもとても良い運動です。 私も自分の身体を更に開発して、太極拳に生かしたいと思います。
