品川・大崎でロルフィング®~自然に楽な身体になるロルフィング / クレニオセイクラルワーク
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日々の出来事

熱中症と自律神経

今年の夏は、本当に猛暑。 梅雨明けも、例年よりも早かったので、暑い時期が長いですよね。 外が暑すぎて、呼吸をするのも大変と思う日もあります。           &nbs …

目黒バレエ・ダンスアカデミー発表会 2018

アドバンス・ロルファーのchikageです。 8月になっても暑い日が続いていますが、今年の夏は本当に体調の管理が大変です。 それでも、しっかり運動して元気な方もいらっしゃいますね。   先日、バレエを踊られてい …

フィットネスセッション2018

アドバンス・ロルファーの千景です。 久しぶりにフィットネスセッションに参加してきました。 フィットネスセッションは、フィットネス関係のワークショップを数多く開催するイベントですが、今年で、32回めだそうです。 以前にも何 …

モロッコ王国展

アドバンス・ロルファー™の千景です。 少し前の話になってしまいますが、7月に横浜高島屋で開催されていたモロッコ王国展に行って来ました。             …

文山包種

アドバンス・ロルファー™の千景です。 すっかり夏になりましたが、今年も私の大好きな春摘み台湾茶が入ってくる季節になり、売り切れない内にと思って、何種類かお茶を買いました。 私が台湾茶にはまったのは、数年前に行った長野の小 …

お灸教室

先輩ロルファー™のあつこさんに誘っていただいて、あつこさんのお灸教室に行ってきました。 お灸は、昔、ふくらはぎの肉離れをした時に、少しでも早く治したいと思って、ふくらはぎに乗せていたことがあります。 ツボが良く分かってい …

卵からはじまる形づくり~発生生物学への誘い

アドバンス・ロルファー™の千景です。 ロルフィング®のセッションを行う上で、色々な勉強をしていますが、その中でも胎生学はとても重要だと思っています。 人が受精して、人間の形にまで成長していく過程の学問が胎生学になります。 …

自然に溶け込む

アドバンス・ロルファーの千景です。 世界フィギュアの放送を見ていました。 羽生君のフリーの演技は本当に鳥肌ものでした。 普段、ジャンプで失敗してしまったら・・・と思うと、生で放送を見るのを躊躇してしまうのですが、今回は生 …

あさイチ 「プレミアムトーク 吉田都」

アドバンス・ロルファー™の千景です。 あさイチに、私の大好きな吉田都さんが出演されるというので、とても楽しみにしていました。 録画していたのを見ましたが、有働さんと一緒にポーズをしている姿はさすがバレエダンサー。 姿勢が …

明けましておめでとうございます

アドバンス・ロルファーの千景です。 昨年は、キャロルのクラニオセイクラルワークのワークショップに始まり、ロルフィング®のアドバンスト・トレーニング、ブルースのファッシャル・インテグレーション、ジョンの神経・筋膜モビライゼ …

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