ロルフィング・Rolfingで身体を整え、バランスのとれた快適な身体に

ロルフィング®SI Terra  東京・品川・大崎のサイトへお越しいただきありがとうございます。

The Rolf Institute of Structural Integration® 認定アドバンス・ロルファー™の二戸部千景です。

 

ロルフィングは、人間の身体にある筋膜などの結合組織を独特な手技(タッチ)で調整(筋膜リリース)したり、周りの環境に対する知覚や動きについて働きかけることで、身体のバランスを整えていくアメリカ生まれのボディワークです。

ロルフィングは、痛みのある個所や身体の気になる一部分だけを見るのではなく、クライアントの方の全体性(ホリスティック)を見て調整することを大切にしています。

ロルフィングのセッションを受けることで、腰痛や肩こり、首こりといった日常生活の様々な悩みや痛みが軽減したり無くなることも大きなメリットの1つですが、ロルフィングは、受けられた方の生活を充実させ、その後の人生を実り多く豊かにさせる大きなサポートとなります。

地球上に生きる全ての生物は、1Gという重力の元で生活しています。 重力と調和した身体はとても楽でのびやかです。
重力と調和するとはどういうことでしょうか? 頑張って良い姿勢を保持しようとしなくても、自然に美しく見える姿勢、楽な身体になっていきます。

身体が楽になると、気持ちも楽になり、人生を楽しく生きられるようになります。 身体と心は表裏一体です。

ロルフィングは、普段の生活での身体の使い方はもちろん、スポーツ、ダンス、楽器の演奏など様々なパフォーマンスの基本となる身体作り、普段の身体のボディケア、ボディメンテナンスとしてもお受けいただけます。
ロルフィングを受けられた方からは、鍼灸、整体、マッサージなどを受けてもなかなか治らなかった長年の不調が解消したと良く言われます。

アメリカでは、オリンピック選手、宇宙飛行士、ダンサーといった方から一般の方達まで様々な方達がロルフィングを受けています。

赤ちゃんで生まれた時は制限の無かった身体ですが、大人になるうちに生活習慣から来る歪みや制限が、私達の身体を思うように動かなくさせていきます。
ロルフィングを受けられた後に、こんなに身体は動くものだったのかと再認識される方も多く、また身体への気づきが多くなるため、自分で自分の身体のケアをできるようになっていきます。

一生のうちに全くロルフィングなどのボディワークを受けない方もいるかと思いますが、ロルフィングを受け、制限の無い身体を手に入れると、その後の人生はとても豊かで充実したものになると思います。
一度、身体のメンテナンスとして、また身体全体を根本的に整えてみませんか?

ロルフィングについて、さらに詳しくお知りになりたい方はこちらをご覧ください。

 

【ロルフィングで期待される効果・効能】

  • 自然に楽な姿勢になる
  • 身体の歪み(ゆがみ)の解消
  • 身体のバランスの調整
  • 肩こりの改善、解消
  • 首こり(首凝り)の改善、解消
  • 腰痛の改善、解消
  • 猫背の改善、解消
  • 坐骨神経痛の改善
  • O脚、X脚の改善
  • 骨盤の調整
  • 膝痛の改善、解消
  • 頭痛の改善
  • ストレートネックの改善・解消
  • 顎関節症の改善
  • 呼吸が楽になる
  • 疲労を溜めない身体へ
  • スポーツ、ダンス、武術、楽器のパフォーマンス向上
  • リハビリのサポート
  • ボディケア・ボディメンテナンスとして
  • 人生を豊かにする
  • 若々しい身体になる
  • リラックスする

【ロルフィングを受けられた皆様の感想】

  • ロルフィングを受けたきっかけは腰痛とぎっくり腰に悩んでいたことでした。
  • ロルフィングを受けずにいた時間がもったいなかった!
  • ロルフィングのおかげで少しずつ考え方も変わってきたように思います。
  • 健康な体には健康な精神が宿る
  • 腰痛、首こりや肩こりがなくなって、無理せず良い姿勢でいられるようになった
  • 運動する時の身体のバランス、重心の位置が変わった

お客様の感想・体験談はこちらをご覧ください。

 

ロルフィングSI Terraでは、ロルフィング、ロルフ・ムーブメント、クレニオセイクラル(頭蓋仙骨療法)のセッションを提供しています。
女性ロルファーならではのきめの細かい丁寧なセッションで、お客様の悩みや要望にお応えしています。
ロルファー自身が、エアロビクス、ダンス、太極拳など身体を動かしていますので、お客様がされているダンスやスポーツなどのパフォーマンスに合った内容を提供させていただきます。

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ロルファーの詳しいプロフィールはこちらをご覧ください。

 

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